A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Budapest. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Budapest. Összes bejegyzés megjelenítése

2024. április 17., szerda

Kutyagolás kutya időben

 (Próbálkozva az itiner stílusában - avagy kötöm az 🐶-et a túrához)


Hétvégén még kutya meleg volt a Cinege Nagykörön szombaton és vasárnap Tótországban is. De jön még kutyára dér! Keddre beköszöntött az áprilisi ősz, ráadásul kiadós esőt ígértek nagy lehűléssel. A szabim viszont már megvolt, így menni kellett kutyagolni egy keddit. Lehetőleg mindkét távon, mert úgy kerek és az az igazi edzés.

Készültem tehát esőcuccal, váltócuccal a depóba, biztos ami biztos. Ha nagyon szakad, legfeljebb már nem megyek ki kutyálkodni a második körre. Mikor elindultam, még csak szemerkélt, mire odaértem az Aquincumhoz, már rendesen esett. A kutya mindenit, Murphy dolgozik... 

A 20-as kör, azaz ebcsont beforr!

Nincs mit tenni, ha már beneveztem, kutya kötelességem elindulni kiadós esőben is, és teljesíteni, amit vállaltam. Bármelyik nagyobb eseményen lehet ugye rossz idő, erre ez a „rövidke” ázás elsőrangú edzés az olyan időjárási eshetőségekre, amiben még a kutyát se verik ki. Dóriék tehát megírták az itinerem a 20-as távra. Azt vettem előre, mert inkább a nagyot csinálom meg biztosan, ha időközben az idő még kutyának valóbbra fordulna. Futórajtot vettem és hamarosan általam sosem látott mesevilágba csöppentem a Mocsárosdűlőn. 

Vicces lépcsős kitérő

Mocsári miliő

Budapestnek vannak részei, ahol még sosem jártam, ez is egy közülük. És az első körben még nem is láttam az összes itteni attrakciót. Viszont sikerült máris elvétenem az irányt a visszatérő ágra, vissza kellett fordulnom korrigálni az útvonal másik, odafelé tartó ágára. Bár egyik kutya, másik eb, ekkor még törekedtem arra, hogy szépen tartsam magam a trackhez és az eredetileg előírt irányokhoz... Ugye a hazug embert előbb utolérik, mint a sánta kutyát... Ebbéli próbálkozásom majdnem a mocsárban végződött, de aztán csak megtaláltam a helyes utat. Az útkeresés terén aztán egész sokáig kutya bajom se volt. 

Esős Péter-hegyi hangulat

A Határ úttól feldöcögtem a Péter-hegy oldalába, ahonnan csoda panoráma nyílt a Hármashatár-hegyre és társaira. A település és az erdő határán vitt sokáig az egyre emelkedő útvonal a Héthalom utcában. Eddigre a sok emelkedőn futástól fáradt voltam, mint a kutya, így inkább már csak koslattam, mint egy kutya egy másik túrázó nyomában. Az első ellenőrzőpontnál, ami stílszerűen egy kutyaszemetesnél volt, együtt igazoltunk, aztán újból nekiveselkedtem a futásnak és az emelkedőknek, számomra teljesen ismeretlen terepen. Sokáig határkövek mellett vitt az utunk, majd élesen balra le kellett kanyarodnunk egy lejtőn. Ahogy kibukkantam kutyahalálában a házak közé, majdnem két méretes (és gyönyörű) ónémetjuhász martaléka lettem. Szerencséje a gazdijuk jól nevelte őket és biztosított róla, hogy nem kell félnem tőlük. Aztán ők is kocogni kezdtek, ment mindenki a maga útján tovább. Én a Rókahegyi kőfejtő irányába igyekeztem, ahol a második pecsétet kaptam az ottani sátorban didergő pontőröktől. Emellé járt csont alakú jutalomfalat is mézeskalácsból és sok-sok más finomság. A kedvencem a húsvéti gumicukor volt, a továbbiakban rendesen rájártam. 

Jutifali

és egyéb finomságok bőségesen



A kőfejtő

A kőfejtőből meredeken kapaszkodik ki a sziklás-lépcsős piros háromszög turistaút, amit most hűséges kutya módjára követnünk kellett. Majd a piros jelzésen kanyarogtunk a Róka-hegy oldalában. Az erdős rész végére érve cuppogós, ragaszkodós természetű sárral akadt dolgom, meg lovacskás panorámával a Kevélyek irányába. A forgalmas Budakalászi útig tartott a futókám, innen inkább kigyalogoltam a kaptatót (amin egyébként pár éve versenyen se futottam fel végig – most se bírnék). A Kevély emelkedőjének majdnem a legvégén (azaz annak, ami most nekünk jutott belőle az Ezüst-hegyi kőfejtő kilátópontjáig) honolt a harmadik ellenőrzőpont. Itt is volt minden földi jó, még bélyegző is. Innen egy egri túratárssal indultunk tovább, aki beért az emelkedőn. Mivel a csúnya köves lejtő engem futásra csábított (én már csak egy ilyen kutyaütő lejtőfutó vagyok), sajnos hamar el is búcsúztunk egymástól. Még szerencse, hogy figyelmeztetett a nehezen észrevehető negyedik pontra, így nem hagytam ki. Az Üröm irányába vezető ösvénynek akadt néhány kihívást jelentő, igen csúszós szakasza, ahol kénytelen voltam óvatos üzemmódba kapcsolni. Biztos jót mulattak rajtam a mögöttem lévő túrázók, hogy lám, a vakmerő futó is behúzta a fékeket! De a kutya ugat, a karaván halad. 

Lovak a láthatáron



Érik a ropogós cseresznye (igen korán már)

Egyébként  egyre csak csodálkoztam, milyen sokan vannak rajtam kívül pályán a hétköznap és a rossz idő ellenére, már a sokadik túrázót/csoportot hagytam le ma. És még nem volt vége! Szerencsére az égi áldás kezdett eddigre alábbhagyni, viszont kutya hideg volt, dideregtem mint az ázott kutya a vékony futóruhában.


A 3. EP környéke

Egy hosszú lejtő vezetett Üröm főutcájára, ahonnan egy vadiújnak tűnő rekortán futópálya és egy patak mellé kellett lekanyarodnunk. Ezt a kanyart csak másodjára sikerült helyesen bevennem. Rendes terepfutó módjára a fűben maradtam, a rekortánt kutyába se vettem. Csak az út legvégén tértem rá, ami vélhetően kevéssé örült a Speedcross talpának. Én viszont az egész úton örültem neki, hogy mennyire jól tapad. A Goretex benne ugyan ebben az időben nem sokat ér. Nemsokára már Üröm kálváriájának német nyelvű stációi között kapaszkodhattam a három kereszthez. Itt láttam meg idei első bíboros kosboromat. Az igazolást segítő íróeszköznek sajnos nyoma veszett, szerencsémre megint beértem egy túrázót, akitől tudtam tollat kérni.

Szőlőültetvény Üröm határában

Ürömi kálvária


Megint emelkedő jött és lihegtem mint kutya a kánikulában, felkapaszkodva a Kis-dombra. Itt újból csodaszép panoráma fogadott. Hamarosan az is kiderült, hol van a kutya, azaz az igazolópont elásva a dombtetőn. Cuki kecske volt rárajzolva a papírbójára, amit szívesen lefotóztam volna, de sajnos a telefonom másként döntött. Úgy gondolta, a kutyának is jobb dolga van, mint neki, hogy folyton előrángatják ebben a cudar időben, ázik-fázik és még dolgoznia is kell. Na ebből elég volt neki, hiába a vadonatúj akksi, bemondta az unalmast. Én meg kivert kutya módjára track nélkül bolyonghattam tovább. Egyelőre segítettek a szalagok és az egyéb útvonaljelzések eljutni ismét a kőfejtő pontjához. Itt megint jóllaktam mint a lakodalmas kutya, aztán próbáltam igazodni a pontőrök tanácsaihoz. Ennek ellenére egyszer csak elfogytak a szalagok és a lépcsők is, és én ismét ott álltam tanácstalanul a kőfejtő bejáratánál.


Panoráma a Kis-dombról

Az itiner szerint és a józan paraszti logikám szerint is lefelé kéne tartanom, így az idevezető egyik szalag se jó a szemközti utcákban. Lefelé az örömi úton nem láttam semmit. A vázlatos térkép alapján se megfelelők az eddig bejárt útvonalak. Talán esélyes, hogy piros háromszögön kéne menni, de itt ilyen nincs. Akkor menjünk vissza a lépcsőkön! Elmentem egy kilátópontig, de piros háromszögnek híre-hamva se volt, se Bérctető utcának, amit az itiner említ. Az utóbbi már kezdett úgy kinézni, mintha a kutya szájából rángatták volna ki, mivel folyton a tanácsához kellett folyamodnom. Megint visszafordultam. Aztán megint ott álltam a kőfejtő bejáratánál tanácstalanul. Továbbra is bizonytalan volt a helyes irány, mint a kutya vacsorája.

Jobb híján elkezdtem lefelé futni az Ürömi úton, az úgyis bevisz a városba. Ha szerencsém van, a maradék egy pontot megtalálom valahogy, legfeljebb kérdezősködöm. De erre semmi szükség nem volt, mert egy ponton a Rókahegyi utca és a szalagok is becsatlakoztak az Ürömi útba. Most már örök rejtély marad, hol kellett volna lejönni. Vagy nem? 

Az itiner szövegét hűen követve eljutottam a kérdéses igazolópontra a Dóra kozmetikához. Innen már kutyafuttában már csak egy ugrás volt a Mocsárosdűlő, ahonnan most egy másik, szintén bámulatosan szép útvonalon kanyarogtam ki. Szerencsésen átvészeltem egy kutyatámadást (lehet, hogy ez se véletlen?): egy kóbor eb csaholva szaladt utánam. Azt mondják, amelyik kutya ugat, az nem harap, de most ezt nem volt kedvem tesztelni. Hála Istennek most is használt, hogy teljes hangerőn leordítottam a fejét. Hátrább az agarakkal! A kutya meg a mája! (Van némi gyakorlatom. sajnos...)

Kiérve a Gladiátor utcába rossz irányba fordultam, így némi kerülővel értem célba a 20-as körön. Kicsit leültem szárítkozni és életet lehelni a telefonomba, de hiába. Közben gondolkodhattam azon, hogy megbántam-e a túrán való indulást, mint a kutya, mely kilencet kölykedzett és kimegyek-e még a 10-es körre. Hát naná, hogy ki! Már úgy belejöttem, mint kiskutya az ugatásba!


A 10-es kör, azaz kutyaharapást szőrivel!

Se kutyám, se macskám, se telefonom, se trackem... Viszont van jó és részletes útvonalleírásom és rengeteg emlékem a 20-as körből. És az útvonaljelölés se kutya ezen a túrán! Tehát van reményem bőven, hogy végigjutok így is csont nélkül és ne kóboroljak, mint egy gazdátlan kutya. (Azaz csontot majd kapok a Róka-hegyen...) 

Egyedül azt bántam, hogy fotózni nem tudok, főleg, hogy ez most már csak egy levezető kényelmes séta volt számomra. Futás? Ugyan, a kutya se ugat utána! A gyaloglást meg megszoktam már, mint kutya a verést. Így végre jobban volt időm körülnézni a Mocsárosdűlőben is, ahol az elágazásnál egy komplett birkanyáj legelészett, hátrébb egy pásztor vigyázta őket. Itt a nagyváros peremén! A birkák csak bámultak, nem is mentek odébb, egy csöppet se féltek. Rettenetesen sajnáltam, hogy nincs használható fényképezőgépem, micsoda képtelenség!

A korábban megismert túrázók is jöttek szemben sorra a 20-as körről, sőt később a Rókahegy pontőrei is, mert kaptak váltást (akikkel még a rajtnak/célnak helyet adó Rund kocsmában ismerkedtem meg). Egy aprócska gikszert sikerült beiktatnom, nem kanyarodtam rá a gesztenyesorra a Fürdő utca előtt. De már késő bánat, ebgondolat volt, mikor rájöttem. A Rókahegyi útnál meg megnézhettem, merre kellett volna lejönnöm a 20-ason. Itt követtem el a második és utolsó hibát a 10-esen: nem a piros kereszten jutottam el a bányaudvarba. De így legalább izgalmasabb volt a rengeteg meredek lépcsőn fel-le kutyagolni. A pontszemélyzettel beszélgettem egy kicsit, miközben elpusztítottam néhány kenyeret meg majdnem az összes savanyú gumicukrot is. Én már csak ilyen rossz kutya vagyok!



Ha már ilyen jól tartottak, felüdülve indulhattam a Kis-domb irányába. Szemből ismét jött pár túrázó. A kecskés pecsétnél igazoltam, majd visszafordulva és jobbra letérve, majd egy szép réten átvágva értem el a Péter-hegy erdejét. Egy idő után kezdett derengeni, hogy itt már jártam, igaz, csak úgy kutyafuttában és nem volt időm nézelődni. Először a rengeteg határkő tűnt fel és a sáncszerűség, ami mellett haladt a piros T jelzésű út. Miután szétvált a 20-as és a 10-es táv, egy II. világháborús lőszerfülkénél kellett igazolni. Az ösvényke, egy futásra csábító eszményi single track, ide-oda kanyarogva vezetett ki az erdőből a már ismerős Héthalom utcába. Így hirtelenjében a lekanyarodást majdnem elrontottam, pedig a 20-ason pont erre kellett feljönnöm a Mészkő utcától.

A Mocsárosdűlőn már rutinosan áthaladva ismerősen köszöntem a pásztornak és juhainak (íme a helyről egy egész friss érdekes cikk tele fotókkal - olyanokkal, amit nem volt alkalmam elkészíteni). A vadregényes hangulatot árasztó Schäffer-árokban még mindig békésen úszkált egy vadkacsa. Próbálkoztam, de a telefonom továbbra sem sikerült beüzemelni, hogy legalább pár fotót készítsek. A kutyafáját!

Most már a Gladiátor utcában jó irányba kanyarodva tempóztam be a célba (még a lejtőn futólépésre váltottam, hisz mint tudjuk, kutyából nem lesz szalonna). A kocsma melegében jól esett a nagyon finom cappuccino, amit a bónra vettem. Kicsit még beszélgettem Dórival és Mátéval, aztán egyre több túrázó távozott és érkezett, én sem akartam kötni az ebet a karóhoz, tehát távoztam sok szép élménnyel kevéssé ismert tájakon, két gyönyörű (többféléből választható) emléklappal és kitűzővel. Nem hiszem, hogy egyszer volt Budán kutyavásár, szóval jövök még – legközelebb a Szerdai szédelgőre, mégpedig a 100-asra.



Strava-link:

20-as:


10-es:


2023. szeptember 20., szerda

Hétfőn sem henyélünk

 


Múlt héten egyik gyenge pillanatomban beneveztem a Hétfői henyélő 20+10 km-es távjára. Hétfőre virradva aztán próbáltam keresni a miérteket... (Pedig még nevezéskor azon is matekoztam, hogy össze tudnám-e hozni az 50-meló-50 műszakfelosztású 100-as teljesítést. Szerencsére nemleges válaszra jutottam.)

Lássuk tehát az indokokat:

- A Pénteki poroszkálón Máté nagyon-nagyon ajánlotta figyelmembe a 10-es távot. Szerinte tök olyan a miliő ott mint gyerekkoromban a Kopaszi-gáton, én meg ugye szeretek nosztalgiázni és imádom a kalandos helyeket.

- Edzenem kell a Pálosra (aztán az Iszinikre, mert azt is kinéztem magamnak novemberre, valamint ezen kívül minden másra, amit még őszre majd betervezek)

- Rá kell mennem a sorozatterhelésre is, mert októberben lesz egy elég durva hétvégém (Colonia Savaria 42 és WTF terepfélmaraton) - ha már voltam olyan hülye és nem néztem az időpontokat.

- Peti hajnalban ki tud vinni simán a rajtba, ha már úgyis arra megy melóba.

Egyébként az egész henyélősdi tök normális dolog lett volna, már ha annak számít, hogy munka előtt és után is fut/túrázik az ember, ha szombaton nem indultam volna a Sisa Pista 40-en. Amiből egy jó részt persze futottam. Vasárnap is csak imitáltam a pihenést, úsztam, SUP-oztam és futottam is egy keveset a Bánki-tónál. Egyébként is ki tud ellenállni egy ilyen sportolásra csábító környezetnek? Lehet csak a parton heverészve henyélni? Nekem biztosan nem...

Ennek folytán combjaim olyan merevek voltak, hogy hétfőre fát lehetett volna vágni rajtuk simán és kicsit furán darabos volt a járásom is. (Hengerezni most is elfelejtettem...) Mindez azért nem gátolt abban, hogy nekiduráljam magam a nagy henyélésnek. Sőt az se, hogy előző este (is) pocsékul aludtam. Meg az azelőttin is, mivel sátraztunk és én köztudottan rossz sátorban alvó vagyok. Csak annyiban változott a haditerv, amit éjszakai vergődésem folytán szültem meg, hogy reggel csak a 10-es kört csinálom meg a tervezett 20-as helyett, ha bírom, futva. Így haza tudok menni home office-ba és a váltóruhákat se kell magammal cipelnem a távon. Talán ezt a taktikát választva pihenni is több esélyem lesz napközben. És ha még marad energiám, este kinézhetek a 20-as távra is, ahol már nem erőltetem a futást.

Igazából sokat nem szeretnék regélni arról, hogyan töltötte bliccelte el most már talán tényleg megérdemelt regenerációját egy henye (b)oroszlán(y) egy 2 felvonásos teljesítménytúrával, inkább meséljenek a képek:

Hajrá a hétfő hajnali hepajkodáshoz (10-es táv):

Az Újpest-Városkaputól egy ugrásra lévő Szabadság park melletti Andretti kávézó árkádjai alatt vert tanyát a túra főhadiszállása. Innen a Váci úton majd a Komp utcán keresztül futottam ki az árvízkapuhoz, ahol korábbi vízállásrekordok mellett olvashattam le az első kódot, egy ötletesen kifacsart településnevet. Bár eddig elég egyszerűen hangzik az útvonalvezetés, nekem máris sikerült túlfutnom a Komp utcán és fordulhattam vissza. :-) Íme a Népsziget melletti öböl, ami tényleg hajaz a Kopaszi-gát valamikori téli hajókikötőjére.


Igazi hajók mellett festettek is voltak ebben a számomra különleges miliőben – árvízkaput meg még sosem láttam (vagy a Rómain, futóverseny közben igen, az itinert utólag elolvasva?): 

Hajnali ködbe vesző jelöléskavalkád a szennyvíztisztító telep szomszédságában lévő válaszúton – találkozik a 10-es és a 20-as táv. Bár elsőre kicsit bonyolultnak tűnhet, de a track (és az általam sose/csak utólag olvasott túraleírás) alapján minden teljesen egyértelmű volt, éjjel még fényvisszaverő csíkok is segítették a tájékozódást.

Graffitihegyek mindenhol:

A szennyvíztisztító telep szerencsére csak módjával eregette a szagokat, így a legnagyobb megpróbáltatás csak utána következett egy valódi dzsungelharc keretében a Palotai-sziget kiserdejének girbegurba, szederindákkal és kidőlt fákkal tarkított ösvényén. Bár futottam, a tempót itt igencsak mérsékelni kellett, hogy orra ne bukjak mondjuk egy kiálló gyökérben vagy vaskosabb indában. Mondanom se kell, hogy a második bunkeres kódot kapásból elfelejtettem leolvasni. Mivel visszamenni kedvem nem volt, végül visszafelé gyűjtöttem be, a track másik, párhuzamos ágán futva.

Mindenféle hajók mindenfelé:


Miután túléltem a dzsungelharcot, mehettem is henyélni a Duna-parti henyélőpontra, ahol minden földi jóval vártak:


Már amit a falánk borzocska meghagyott...


Bunkeres kód is begyűjtve (a szervezők még az esetleges rovarinvázióra is gondoltak):


Ez a műtárgy is ismerős a Kopaszi környékéről is:


Ezután a Palotai-sziget csúcsára kellett kilátogatnom a part menti néhol homokos, néhol süppedős, néhol gyökerekkel nehezített ösvényen:


Itt a gombavadászok is jó helyen járnak (ha szeretik a sárga gévagombát):


Mindenféle telegraffitizett, valaha szebb időket látott, ismeretlen rendeltetésű épületromok mellett vitt a visszavezető ösvény:


A napocska még csak éppen ébredezett a kicsit indusztriális háttérben, mire a fél táv már a lábamban volt


Itt már a Népsziget ösvényén visz az utam:


Fura egyveleget alkot ez a természettel keveredő kicsit ipari, de némileg elhanyagolt benyomást keltő miliő:


Egy nagy forgalmat bonyolító légifolyosó is itt vezet el


A Népszigetről egy hídon a Meder utcába lehet egyenesen átjutni az ultramodern Marina lakóparkhoz, ami erős kontrasztot képez az eddig látottakkal:



A Váci úton azért még egyszer kicsit kísért a szocreál múlt a Ganz Hajó- és Darugyárnál:


Reggeli henyélés futólag letudva, 10-es díjazás átvéve, új Hoka Challenger betörve, indulhat este a kétszer ennyi henyélés, ha a lelkesedésem még akkor is kitart:


Bő 8 óra gályázás után a kedv még mindig megvan (na jó, én csak egy asztal mögött ücsörgök többnyire és közben a billentyűket püfölöm).

Henyéljünk holdfénynél (20-as táv):

Most az ellenkező irányba kanyarodik az útvonal a Váci úton és máris az északi vasúti összekötő hídon találom magam. A combom baromira feszül, nehéz eldönteni, gyalogoljak vagy fussak-e mert egyik se kellemes túlzottan. Ha ugye futok, tovább van világos, ha gyalogolok, talán jobban kímélem a lábam és többet látok (egyelőre). Ennek a tépelődésnek az lett a vége, hogy hol nekiiramodtam, hol kényelmesen haladtam előre és fotózgattam ezt-azt.


A kódok ezen a körön is hasonlóan elmések voltak. Viszont rá kellett döbbennem, hogy a már ismert kódokat a furfangos szervezők kicserélték újakra (nehogy már emlékezetből beírhassam őket). :-)


Ilyen emléktábla van a Népsziget lejáratánál (a pár éve futott itteni félmaraton közben fel se tűnt):


Az Óbudai Gázgyár és a Hármashatár-hegy sziluettje kísér át a Dunán


És természetesen az ide-oda száguldó vonatok:


Alakul az esti partihangulat a Népszigeten...


...és a Római-parton


Néhol fura arcokat világít meg a lámpám (egy Kánya Tamás nevű művész alkotásai itteni természetes alapanyagokból):




Újabb frissítő- és ellenőrzőpont egy pihenőhelyen, ahol az utolsó megmaradt palacsintával, valamint vegán zsíros kenyérrel kínálnak a kedves pontőrök. Két százas távos srác is utolért itt, pedig elég sokat futottam a Rómaitól, csodálkoztam is. Hát persze, az autós/bringás hídig nem kellett volna kimenni, de én már csak rutinból (és ész nélkül) futottam. Az ártéri erdőben megtett hurok után a fele távot letudva várt a hosszú Megyeri-híd:


A híd lépcsőjéről leérve megint csak a Váci úton találtam magam, bár igencsak a külső szakaszán. Hogy fogyjanak a kilométerek, megint beletempóztam egészen az Üdülő sorra való letérésig. Ide érve kicsit sajnáltam, hogy sötét van, és a lámpám is csak gyéren világít – mindenféle izgalmas csónakházak mellett haladtam el, a környezet megint ifjúkorom Kopaszi-gátjára hajazott. Bár egyedül bandukoltam a vaksötétben ezen a számomra teljesen ismeretlen, elég kietlen és erdős helyen, furamód mégse féltem egy csöppet se. Hamarosan rátértem a hajnali 10-es távval közös szakaszra, pont ott, ahol a dzsungeltúra végződött, és pár perc múlva már ott is voltam a 20-as táv második, estére hangulatosan kivilágított ellenőrzőpontján (ami azonos a reggeli henyélőponttal). A henyélést most sem mulasztom el, fogyasztottam némi nápolyit és kólát (azért maradjon a mögöttem érkező százasos indulóknak is):


A bunker közelébe érve egy kivilágított uszályra lettem figyelmes (nem tudtam megállapítani, hogy halad vagy vesztegel-e):


Aztán már csak el kellett sétálni a szigetcsúcsig az ismert, de azért némi kihívást tartogató útvonalon. Ugye milyen jó, hogy reggel már végigfutottam a 10-es kört? És milyen jó, hogy azt a dzsungelharccal nehezített pályát futottam reggel és most este a sötétben sétáltam ezt a nagyjából kényelmesen járható kört? Majd visszabotorkáltam a kidőlt fák közt a graffitis épületek mellett az árvízkapuhoz és már ott is voltam a Váci úton, majd hamarosan a célban is. 

11 óra múlt, nagyjából 4 óra 10 percet voltam pályán. Semmi extra, átlagtempót mentem, de ez így jó most. Megkaptam Dóritól az újabb díjazást a 20-asért is, gratuláltam a jelenlévő, éppen végzett 100-asoknak és a szervezőknek is. Mert remek ötlet ez a hétköznapi lehetőség. És még remekebb lesz, mikor tavasszal majd szinte házhoz jön a túrasorozat a Kamaraerdőbe, Tétényi-fennsíkra és a Pistályra és kedvenc futóterepeimen barangolhatok majd a Szerdai szédelgőn. Ha véletlenül 100-as is lenne belőle (megint)... nos akkor lehet, hogy nem sokáig gondolkodnék a nevezéssel.

Strava linkek:

Hétfői henyélő 10: 

Hétfői henyélő 20: